客戶回饋
心理師在生活步調快速且高壓的生活中是個重要的角色。就像再會剪頭髮的美髮師也沒辦法剪自己的頭髮，不管是否從事心理專業的人，都需要幫忙釐清思緒，對談過程就像剪頭髮一樣，除去心中的盲點與繁雜之處，慢慢的浮現出受訪者想要的樣子，今天有被剪了一個雛形，很開心認識你，算是第一次接觸心理方面的對談，感覺很好。
- 美美
現在人們生活繁忙且壓力大，心中會產生焦慮以及困擾，卻並不清楚自己在困擾什麼，而只是卡在一個負面的漩渦裡，讓自己心中的壓力無所釋放也無從抵銷。
但在這個課程裡，老師用不批判不責備的語氣，陪同我去正視我的困擾，並且幫助我「具象化、結構化」它，讓我更加容易區分出無謂的困擾以及現實生活狀況的差異化，降低了自己的心中焦慮，所產生對生活的恐懼以及不適感，覺得受益良多，推薦給各方有心中困擾的朋友們參與。
- 提姆
釐清很多感受，想法跟感受被聽見跟接納就很療癒了。
- 二寶媽
非常推薦!像和朋友談話一樣舒服又能適時地提供我工具讓我換個方向思考。
- Christine
有的時候人的想法和情緒是很複雜的，並不是只有單一一種想法，或者是只有一種很容易覺察的情緒。
藉著這個課程，我學會從事實找到想法與情緒，以及從想要達成的結果反推回事實，找到自己已經習慣的想法和情緒，再找出新的想法來取代它。
想要更了解一件事就必須花時間去研究跟練習，想要更了解自己也是這樣。只有更了解自己，才不會一直陷入同樣的想法與情緒責備自己，才能空出更多空間接納新的思維模式，創造更美好的生活。
