40. 開始你的過年大掃除。整理人生＋整理家裡。ft. 林維君 臨床心理師。

這集邀請了年資20多年的 林維君 臨床心理師。

身為一位心理師，也是一位整理師， 她善於幫助人們 整理回顧人生（心理），也專精於整理收納環境。

她分享了如何用「敘事治療」幫助人們統整回顧人生，認出人生的亮點，讓考驗有意義。 也討論了整理的「心法」和方法。

過年即將來到，遲遲無法動手開始整理家裡的你，打開這集，讓我們陪你整理吧！

整理人生： （0: 00）開場 （1: 56）安寧病房的心理師 （3:45）敘事治療，如何幫助我們的人生。 整理家裡： （14:05）走上整理師的機緣 （19:30）為什麼自己的東西會丟不掉？ （33:17）小孩愛囤積、什麼都想要的原因。怎麼教導孩子一起整理和收納。