50. 你在急什麼？

「真希望小孩快點長大，這樣我就自由了！」

「快點減掉x公斤，一定會覺得自己很美。」

「如果快點…，那我就一定會覺得….」

這樣類似的照樣照句，有出現在你的腦海過嗎？

總是急著想要到達某個狀態。

希望快點發生並不是問題，

但太希望快點而產生的挫折，就是不必要的了。

打開這集，看看你在急什麼？為什麼急？

最後，和你分享 停留在當下，和自己連結的「保養」方法。😉