自信？從「相信自己」開始
我的大兒子已經八歲了，那天和他聊天，這些對話覺得還滿值得紀錄的，想和你分享：
我們在討論暑假的學習這件事，孩子的學校，在暑假開始之前，有給練習本，但老師完全沒有提到是否要交回去，於是我選了約在十分鐘內可以完成的內容，並沒有期待孩子要學到多少，僅僅是假期中，給他一點動腦的機會，每次做完後，他是很有成就感的。
這天早上，他已經口口聲聲答應一定會完成，但他想要玩一下樂高，我一向是讓他自己選擇要完成的時間。但這天下午，他很不想要寫，於是我坐下來和他聊聊：
我：「你想想看，如果媽媽今天答應你要去吃冰淇淋（找了一個最吸引他的比喻），時間到了，我說今天不方便，等明天，而明天又說天氣太冷了，後天又說不想出門，你下次會相信媽媽說的承諾嗎？」
兒子：「不會，你這樣也太不守信用了吧。」
我：「是啊，同樣道理，如果你常常答應你自己要把學習內容完成，可是時間到了，你卻不想要做，那麼久而久之，你很有可能就會對自己說的話不信任了。」
兒子：「對啊，所以現在我就覺的我自己很不好。」
我：「你可以選擇繼續玩樂高，但是如果你常常完成答應自己要做的事，那你就會知道你自己是可以相信的。」
兒子：「恩，我也想要那樣，相信自己。」
於是，我陪著他一起把作業拿出來，老樣子，他花了十分鐘，完成作業。
我在思考的是，我們是不是常常也會這樣？
不是對孩子或家人的承諾，而是對自己。
你答應了自己什麼事情？
想要在孩子睡後閱讀？想要學習英文？要去公園走走？要一週運動兩次？
請別小看這些生活瑣事。當說好要做的一件事，但時間到了，覺得「不想做」、「再追下一集的10分鐘就好」、「好累喔，先休息一下，不要做好了」。
就是這些簡單看似無害的想法，讓我們無法克服可以動起來的「最大靜摩擦力」。
有時候，我們可以問問自己，到底為什麼會讓自己這麼疲累？體諒自己一下。
但更多時候，其實這些事情並不難，就像我兒子，學習去做有一點「摩擦力」的事情，只要克服了那個「最大靜摩擦力」，之後的「阻力」其實並不是那麼大。
而最重要的是，我們做了答應自己的事情，
對自己的那份信任，
是珍貴的，
是重要的，
是慢慢地累積起來的，
是你在碰到困難的時候，是否擁有那份「我可以靠得住」的自信，
因為我一直都是這麼值得信賴。
下回，不想做答應自己的事情時，不妨想起我兒子說的那句話：「我也想要那樣，相信自己。」
