教養逆思維 (Part1)
內在良善Good inside:
這是這本書的最基礎假設。每個人的內心都是完好、良善的,這包括「你」在內。
當相信了這樣的前提時,
我們看到的不再只是孩子外在脫序的行為、不再只是發脾氣不耐煩時的兇媽媽,
而是可以專注在這些行為被後的「原因」。
試著「重建大腦迴路」、用「最寬容的解釋」來看待,
將會引導我們去看到孩子內心的世界。
例子:
小孩:我真希望妹妹死掉
媽媽:真不懂感恩,怎麼可以說出這樣的話!?
相信孩子內在良善,用最寬容解釋:
媽媽:妹妹弄壞了他用心做出來的樂高,很挫折。
他是一個好孩子,只是陷入情緒當中,還好我在這陪他….
2. 兩者皆對:
沒有人是絕對的正確、絕對的錯誤。
用理解(兩者皆對),取代說服(單一正確)。
當在兩者皆對的模式下,可以對對方的經驗充滿好奇和接納。
例子:你決定了孩子現在不能吃糖果。小孩在大力反抗時:
我知道我做了正確的決定,而我也能理解孩子會生氣。
一腳踩著我的決定,另一腳踩著他可以有他的情緒。
一但我們認為「只有一個是對的時候」,
就會說服(甚至罵)小孩不準生氣(他不對),
或是,就直(我不對,所以)接把糖果給他了。
這一點我常常使用,既使原本這是我定下的原則,
但當孩子的情緒被接納、理解時,他知道父母是隊友,不是對手,
他在情緒之下,仍會找你安撫和陪伴,不會視你為敵。
3. 父母的職責:
父母的職責是設定界線,肯定和同理孩子的情緒,
所以孩子不該改變我們的界線。
小孩的職責是體驗、表達情緒來學習,
所以我們不用主導他們的感受,叫他們不準生氣/難過!
界線是你會做什麼,不是叫別人不做什麼。
「不準看電視」不是設立界線,
你把遙控器拿走才是設立界線。
肯定和同理孩子的情緒,不是他的行為。
他可以發脾氣,但不能亂丟東西傷害別人。
而同理來自於你對他的好奇心,沒有好奇心,會很難同理。
我喜歡知道自己的職責和角色,一但看清楚了,
你就可以重新看待,當小孩碰到困難的時刻,
他們掙扎是在做他們的責任,
這是他們份內的工作,
雖然表面一團亂,但其實每個人都在盡自己的份內工作。