關係裡的那面鏡子

在生活上，有沒有某個人，怎麼看怎麼不順眼，讓你很受不了？

在婚姻感情裡，隊友的某個特質或做的某件事，是每次吵架的引爆點。

在教養上，有沒有注意過，孩子在某個地方，就是讓你很抓狂？

往往是因為在他們身上，我們看見了「自己」。

等等，先不要否認，

讓我們想想看：

我是不是也會用這個標準，非常嚴苛地評價/要求自己？

我是不是偶爾也會像他們一樣，然後我就會對自己非常生氣、挫折？

不是孩子的那個特質有多麽不好，也不是身邊這個人有多麽糟糕，

是因為，在他身上，

我們看到了自己最不能接受的那個部分，最不喜歡自己的那一面。

他只是那面鏡子

要改變，我們先從 看見自己那一面開始。

當接受了，被自己理解了

改變就會開始。

不論是你的，或是他的。